FITNESS
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PRESENTACIÓN

COWORKOUT somos una agrupación organizada de profesionales de la actividad física y la salud. Especializados en el ámbito del entrenamiento personal, ponemos toda nuestra formación y experiencia a tu disposición. Nuestra misión es acercarte, de una forma efectiva, prácticas físicas de calidad y respaldo profesional en tu plan de entrenamiento. Garantizando unas prácticas seguras, saludables y con resultados.

Nuestro equipo profesional está formado por entrenadores profesionales (Licenciados en ciencias del deporte y la salud, colegiados en el COPLEFC y titulados en diferentes especializaciones y prácticas físicas). También contamos con profesionales terapéuticos (fisioterapeuta y osteópata) para tratar o prevenir lesiones mediante terapias manuales y sesiones de educación postural o entrenamiento anti lesivo. Consulta los componentes de nuestro EQUIPO PROFESIONAL para conocer la formación y especialización de cada uno de ellos.

Contamos con un centro de entrenamiento personal y terapias manuales, que está situado en la zona de Plaça Fracesc Macià (C/ Loreto 48, 08029 BCN). Un espacio privado y equipado con ilusión para poder llevar a cabo nuestras sesiones particulares y desarrollar todas nuestras prácticas. Conoce más acerca de nuestro centro COWORKOUT PT STUDIO.

Nuestros servicios están orientados a particulares, queriendo acompañarte en un plan individualizado de entrenamiento y salud. Nuestro sistema de entrenamiento se basa en la practica de diferentes disciplinas gimnásticas y deportivas. Tenemos varias propuestas y enfoques de trabajo en función de cada persona y objetivo. Conoce más acerca de nuestra propuesta de ENTRENAMIENTO PERSONAL.

Entre nuestras propuestas de planes de entrenamiento, destacamos el programa THERAPEUTICS; Contamos en nuestro equipo con Victor Villena (Osteópata y licenciado en ciencias del deporte y la salud) nos proporciona una visión terapéutica de la actividad física y permite introducir sesiones de osteopatía y reeducación postural en tu plan de entrenamiento. Conoce más acerca de sus técnicas y TERAPIAS MANUALES.

Nuestra oferta de NUTRICIÓN Y DIETÉTICA permanece temporalmente fuera de servicio,  a la espera de nuestra llegada en Mayo de 2018 nuestra nutricionista Carla (Graduada en ciencias de la nutrición y dietética). Estamos construyendo e integrando esta área tan importante para conseguir los máximos resultados, complementando tu programa de entrenamiento con un plan nutricional y dietético individualizado. Mientras tanto, en nuestro BLOG, podrás consultar diferentes post de educación nutricional y descargar dietas equilibradas y saludables.

Gracias a nuestra organización y logística podemos ofrecerte el servicio de envío de entrenadores, orientado a particulares y empresas. En el caso de los particulares, pueden introducir en su plan de entrenamiento, sesiones en su gimnasio privado o en exteriores. Para empresas tenemos diferentes propuestas de actividad física en el ámbito laboral. Conoce más acerca de nuestro servicio de ENVÍO DE ENTRENADORES.